ACMC promove palestra sobre saúde mental e prevenção ao suicídio

Como parte da programação de ações voltadas ao Setembro Amarelo e a NR-1, Associação Comercial de Mogi das Cruzes (ACMC), promoveu um encontro exclusivo para seus colaboradores, com foco na saúde mental, qualidade de vida e bem-estar no ambiente de trabalho.

A palestra ministrada pelo facilitador e Psicólogo Alexandre Denipoti Garbin, abordou a importância de reconhecer possíveis sinais de sofrimento emocional.

“Os sinais podem indicar se uma pessoa está passando por um momento de intenso sofrimento ou apresentando pensamentos suicidas, portanto é preciso ouvir sem julgamentos e buscar ajuda profissional e apoio adequado”, disse Alexandre durante o encontro.

Também foram discutidos fatores que podem estar relacionados ao sofrimento emocional, como tristeza profunda, experiências traumáticas na infância, preconceito, bullying e outras situações que podem afetar a autoestima, os relacionamentos e a saúde mental ao longo da vida.

Outro ponto abordado foi o chamado efeito de imitação ou contágio, que pode ocorrer após um suicídio, especialmente quando o acontecimento recebe ampla exposição ou ocorre em determinados contextos de convivência.

Para a ACMC, promover espaços de diálogo sobre saúde mental contribui para fortalecer uma cultura de cuidado, respeito e acolhimento entre os colaboradores.

Atenção: em situações de crise ou risco imediato, é fundamental buscar atendimento profissional e os serviços de emergência disponíveis na região. No Brasil, o CVV atende gratuitamente pelo telefone 188, oferecendo apoio emocional e prevenção do suicídio.